ช่วงนี้ทำไมรู้สึกว่าต้องคอยสแกนพลังงานคนรอบข้างตลอดเลย เห้อ

พักนี้หนูรู้สึกเหนื่อยมากค่ะ จนบางทีก็อยากปิดสวิตช์ตัวเองให้กลายเป็นคนไร้ความรู้สึกไปเลย คือเรามักจะจับสังเกตได้ว่าคนรอบตัวกำลังรู้สึกยังไง หรือใครที่เข้ามาแล้วปล่อยพลังงานลบๆ ใส่เรา ทั้งที่เขาก็ยังไม่ได้พูดอะไรออกมาตรงๆ เลยด้วยซ้ำ

มันเริ่มจากความสงสัยจนกลายเป็นความกังวลค่ะ หนูพยายามค้นหาข้อมูลเรื่องคนประเภท Empath หรือพวกที่รับอารมณ์คนอื่นเก่งๆ จนบางทีก็สับสนว่าตกลงเราเป็นคนคิดมากไปเอง หรือว่าเรากำลังถูกพลังงานบางอย่างดูดกลืนกันแน่ บางวันตื่นมาก็รู้สึกสดใสดีอยู่หรอก แต่พอต้องออกไปเจอคน หรือแค่ได้ยินเสียงใครบางคนในออฟฟิศ แบตในตัวหนูก็เหมือนจะวูบหายไปดื้อๆ

ลองปรับเปลี่ยนสีเสื้อผ้าตามตารางมงคลทุกวันแล้วนะ เผื่อจะช่วยเสริมเกราะป้องกันตัวเองได้บ้าง แต่มันก็ช่วยได้แค่ระดับหนึ่งเท่านั้นแหละค่ะ สุดท้ายเราก็ยังต้องเจอกับความรู้สึกที่มันถาโถมเข้ามาอยู่ดี

ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างไหมคะ ที่แค่อยากนั่งเฉยๆ ในพื้นที่ของตัวเอง แต่กลับรู้สึกเหมือนอากาศรอบตัวมันหนักไปหมดจนหายใจไม่ทั่วท้อง หนูแค่รู้สึกว่าตัวเองกำลังสูญเสียความเป็นตัวเองไปเรื่อยๆ เพราะมัวแต่ไปโฟกัสกับอารมณ์คนอื่นจนลืมถามตัวเองว่าวันนี้เราโอเคไหม